Home

Frittata cu spanac jamila

Tortilla cu spanac - reteta video JamilaCuisin

Tortilla cu spanac este reteta potrivita pentru aceasta perioada. A venit primavara, dragii mei ! E frumos afara, soarele straluceste si in piete au inceput sa apara tot felul de bunatati proaspete si pline de vitamine. Printre ele se numara spanacul, urzicile, loboda, leurda, verdeturi sanatoase si gustoase. Spanacul imi place foarte mult. Mai jos va las reteta detaliata si poze pas cu pas pentru a obtine frittata perfecta. Ingrediente (pentru 4 portii - o tigaie de 26-30 cm care se poate introduce in cuptor): 4 cartofii medii 8 oua 200 g spanac congelat - frunze (daca nu avem sau nu ne place sapancul, putem sa il inlocuim cu verdeturile preferate - ceapa verde, patrunjel, etc Reteta de spanac cremos cu ou este ideala pe perioada verii. Mie imi place foarte mult spanacul, desi in copilarie il uram de-a dreptul. Mama se chinuia sa m.. Frittata cu spanac, ardei si rosii este un prepatat cu specific italian simplu si rapid, gata pentru a fi consumata in aproximativ 15 minute. Acesta omleta se prepara cu ingrediente simple ca rosiile, ardeiul si spanacul care dau un gust si o aroma deosebita. Pasii prepararii sunt foarte simpli, iar pregatirea retetei nu implica prea mult efort

Aveam in plan o frittata cu legume de foarte mult timp. La noi in casa ouale sunt la loc de cinste si le cosumam foarte des, in special la micul dejun sau in.. Frittata cu branza si spanac pentru diabetici o sa va cucereasca de la prima inghititura. Nu este singura reteta de frittata de pe blog si va invitam sa le incercati si pe celelalte doua dand click pe numele afisat mai jos: Frittata pentru diabetici; Frittata cu branza si legume MOD DE PREPARARE RETETA Frittata cu spanac si ciuperci: Taiem ceapa solzisori, ciupercile si rosia felii, spalam frunzele de spanac. Punem la calit intr-o tigaie ceapa, cand s-a inmuiat adaugam ciupercile si le lasam sa se inmoaie si ele. Cand sucul lor s-a evaporat, adaugam spanacul Într-o tavă de copt rotundă, torni amestecul de spanac, apoi pe cel din ouă. Amesteci bine ingredientele. Laşi la cuptor 45-50 de minute până se rumeneşte. Serveşti preparatul cald. Poftă bună! Încearcă şi reţeta de Frittata cu şuncă şi gorgonzola

Frittata cu spanac congelat, branza si rosi

  1. Frittata cu brânză și spanac. Fritatta este un preparat similar cu omleta, dar se distinge prin faptul că se gătește la cuptor în loc de pe aragaz. Spunem noi că este un preparat perfect a fi servit la micul dejun. Pentru această rețetă ne-am jucat cu puțin spanac proaspăt, brânză de vaci și cașcaval ras. Am dat totul la cuptor.
  2. catelul de usturoi feliat impreuna cu frunzele de spanac , adaugi ouale batute cu laptele sare si piper . Pui si rosiile taiate in patru si bucatele de branza din loc in loc . Bagi tigaia la cuptor cam 6-7
  3. ute la foc mic. Bateti ouale cu un praf de sare si piper si laptele dulce, adaugati legumele cascavalul.

Frittata de spanac. Frittata este o omleta italiana cu branza, carne sau legume amestecate cu oua. Este perfecta pentru un mic dejun sau o cina usoara. 4 portii. Ingrediente. 2 lingurite ulei de masline. 1 catel de usturoi tocat . 100 g baby spanac . 3 oua intregi si 4 albusuri oua . jumatate lingurita sare . un sfert de lingurita piper macina Ouale se bat bine cu un tel. Se amesteca 3 oua cu branza si 3 oua cu spanacul. Se condimenteaza cele 2 amestecuri. Intr-o tava de chec, se pune hartie de copt si se toarna amestecul de branza, se niveleaza si apoi se toarna cel de spanac. Se baga la cuptor 30-40 minute. Se lasa sa se raceasca si apoi se taie felii Ingrediente pentru frittata cu broccoli si spanac: 12 oua. 3 linguri cu lapte integral sau vegetal. 1/2 lingurita cu sare de mare. 1 ceasca cu branza cheddar sau de capra. 5 cesti cu legume/verdeturi inabusite. 3 fire de ceapa verde. Un pumn cu frunze de spanac baby. 1 lingura cu ulei de masline

Spanac cremos cu oua (CC Eng Sub) JamilaCuisine - YouTub

Ingrediente pentru frittata cu creveti, bacon si spanac: Ulei de masline. 225 de grame de bacon. 2 cepe mici tocate marunt. 280 de grame de ciuperci tocate marunt. 4 catei de usturoi zdrobiti. 225 de grame de spanac proaspat. 12 oua. 1 lingurita cu sare. 1/4 lingurita cu piper negru Descopera reteta pentru Frittata cu ciuperci de padure si spanac din Bucataria Lidl. Intra sa vezi lista de ingrediente si instructiunile de preparar

Frittata cu spanac si roșii. ( Umplutura pentru o frittata poate varia de la foarte simplă la foarte elaborată. - dacă se folosesc ingrediente ce conţin apă, ca zucchini, castraveţi, ardei şi ciuperci, acestea trebuie să fie gătite în prealabil, căci pot face ca frittata să fie umedă şi fleşcăită Tag Archive: FRITTATA CU CIUPERCI SI BABY SPANAC OMLETA LA CUPTOR CU CIUPERCI SI BABY SPANAC September 23, 2018 10:40 am Published by Diva In Bucatarie 3 Comments Omleta la cuptor cu ciuperci si baby spanac este cea mai simpla si mai buna reteta, realizata.. Cautam saptamanile trecute o reteta de placinta cu spanac care sa-mi placa vizual dar si cu ingrediente la indemana, si repede, etc. N-am ezitat deloc cand am dat peste aceasta reteta rapida, din a 2-a incercare mi-a iesit perfecta, am si testat-o pe un esantion mai mare de persoane acum de 1 mai. A fost foarte apreciata si mi s-a cerut si reteta, deci e buna..

Frittata cu spanac, ardei si rosii, reteta pregatita de

Frittata cu pui si spanac 17 aprilie 2013 Faza de consolidare , Faza de croaziera PL , Faza de stabilizare definitiva De mult mi-am tot propus să încerc o rețetă de frittata, dar am tot amânat din diverse motive cu naut 400 gr spanac congelat tocat 3 linguri ulei 4 catei mari de usturoi 1 lingura rasa pasta grasimi; 23.5 gr carbs) Preparare Spanac cu naut In uleiul incins grasime. Se adauga bucatile de spanac congelat si se pune capacul. Se lasa pana spanacul e decongelat complet, amestecand de cateva si apoi adaugati otetul Frittata cu ciuperci si branza de capra, perfecta pentru diminetile tarzii. frittata cu ciuperci. Diminetile sunt mai placute cand servesti la micul dejun o reteta delicioasa. Incearca aceasta reteta de frittata cu ciuperci si branza de capra, ce se prepara in doar cateva minute si va fi adorata de intreaga familie. [..

Frittata cu spanac si feta. Frittata este un tip de omleta italiana, in care se incorporeaza diferite umpluturi, cum ar fi cele de carne, branza si legume. Fata de omleta normala, care este preparata si apoi servita impachetata, frittata se serveste deschisa. In cazul in care de 8 martie nu ai apucat sa te rasfeti cu prea multe delicii. Frittata cu bacon și spanac cu branza rasa, cartofi, usturoi, spanac, smantana lichida, bacon, cimbru, piper, sare, oua. Frittata, sau omleta pentru leneși, este alegerea ideală pentru un mic dejun în familie sau un brunch târziu, într-o zi de weekend. Există atâtea feluri de a face frittata, încât fiecare gospodină are o rețetă proprie, adaptată. </p> <p>Atunci când. Avem pentru tine o rețetă fabuloasă: Frittata cu spanac și brânză de capră! Dacă nu știai, află de la noi că frittata este o rețetă de origine italiană îndrăgită în întreaga lume. Este ideală pentru mic dejun, în loc de clasica omletă, dar poate fi servită cu succes și la cină dacă este însoțită de o salată

Bate ouăle cu laptele, pune spanacul, baconul şi restul legumelor, iar la final, adaugă în această compoziţie caşcavalul. Drege gustul cu sare. Unge o formă cu ulei şi toarnă toată compozi¬ţia. Dă la cuptor pentru 30 de minute. Serveşte-o rece sau caldă. Frittata cu spanac. Pofta buna Modul de preparare pentru reteta de frittata pentru diabetici: Incalziti cuptorul la 200 grade Celsius. Puneti gratarul pe mijloc. Adaugati spanacul si usturoiul in tigaie impreuna cu cimbrul. Condimentati dupa gust cu sare si piper. Gatiti spanacul timp de 1 minut, apoi distribuiti in mod egal branza aleasa si data pe razatoare

Omletă cu spanac. Omleta cu spanac reprezintă una dintre cele mai simple și rapide rețete cu spanac. Rețete cu spanac - Omletă cu spanac la tigaie Ingrediente: 4 ouă, 150 g spanac, apă, 100 ml lapte, 100 g brânză (telemea, cașcaval), o lingură ulei de măsline, o mână de ciuperci feliate din conservă, sare, piper Reteta frittata cu spanac si cascaval. Condimente asiatice Aromele asiatice sunt puternice, unice si exotice, multe ierburi si condimente sunt foarte diferite de...; Tonul si calitatile sale Tonul a fost apreciat inca din antichitate, cand era consumat fie in saramura sau afumat, peste mare,; Cele mai bune sucuri naturale Sucurile de fructe si legume proaspete, preparate in casa sunt.

Frittata cu spanac si mozzarella . Ingrediente: 1 ou; 2 lingurite de smantana; 1/2 ceapa; 1 catel de usturoi; 1 mana de spanac (oparit) 2 felii de mozzarella; 2 rosii cherry; verdeata (patrunjel, oregano, busuioc, etc.) Mod de preparare: 1. Am taiat ceapa marunt, usturoiul l-am zdrobit si le-am sotat in putin ulei si apa Va spuneam cu ceva timp in urma, cand am postat reteta de Frittata cu broccoli, ciuperci, cartofi si branza Cedar, ca acest fel de mancare specific bucatariei italiene este, de fapt, o omleta in care puneti cam tot ce aveti prin frigider. Este usor de facut si constituie o varianta perfecta pentru un mic-dejun satios sau o cina tarzie. De data aceasta, omleta mea italiana a inghitit kaizer. Frittata cu ciuperci si spanac din: ciuperci, usturoi, ulei, spanac, oua, lapte, feta, parmezan, mozzarella, sare, piper Intra pe site sa afli cum poti prepara ️ Frittata cu spanac la Slow Cooker Crock-Pot, o reteta culinara delicioasa din categoria Mic dejun, gatita, fotografiata si prezentata . Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Iar astazi am savurat cea mai pufoasa frittata mancata vreodata (sunt convinsa ca este meritul oale

Reteta: Frittata cu spanac si branza gouda afumata. Frittata cu spanac se prepara foarte usor si poate fi servita cu toast la micul dejun, sau alaturi de cartofi copti, pentru un pranz copios. - otet balsamic, pentru servire. 1. Se bat ouale impreuna cu smantana, sarea si piperul. 2 Frittata cu spanac şi cartofi roxana pogonici. O reţetă delicioasă şi uşor de preparat. Ingrediente: 2 linguri de ulei de măsline 6 cartofi roşii tăiaţi cuburi mici o cană de spanac proaspăt ceapă verde tocată Brioşe cu spanac şi brânză feta . De la cititori Frittata cu spanac la slow cooker Crock-Pot. Autor: Delicii (Chef de cuisine) Reteta postata pe: 10 aprilie 2015. Alte retete din aceeasi categorie Ti-a placut? Da-o mai departe! 0. Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss. Autor:. Cum prepari Frittata cu spanac si feta: Toaca cubulete mici morcovii si ardeiul. Pune-le la fiert pentru 10 minute, adauga apoi spanacul pentru inca 3 minute si pune toate legumele la scurs. In robot sau cu mana bate bine ouale, adauga sarea si branza feta si amesteca bine. Unge o tava mica cu putin unt sau ulei

Cand spui frittata mai toata lumea se gandeste la o bomba de carbohidrati. Stati linistite, nu este cazul retetei de frittata cu creveti, bacon si spanac. Dimpotriva, aceasta varianta de frittata se recomanda prin aportul scazut de carbohidrati. Personal, aleg sa servesc aceasta reteta la micul-dejun. Si pentru ca nu vreau sa-mi petrec dimineata gatind-o, [ Frittata Cu Spanac, Praz Si Mazare cu lapte, oua, mazare, spanac, praz, ulei de masline, unt, busuioc, salata, lamaie. O reteta plina de legume cu frunze verzi, ideale pentru buna functionare a organismului si este si ieftina de preparat Frittata cu somon afumat si spanac Postat de Postolache Violeta on februarie 26, 2013 in retete cu oua retete cu somon afumat retete italiene | Comments : 2 De origine italiana frittata este practic o omleta, facuta insa la cuptor, ingredientele putand fi dintre cele mai variate, dupa gustul si preferintele fiecaruia.. Frittata cu spanac - rețetă. Din ingredientele date rezultă o omletă de 4 porții. Ingrediente • 3 ouă întregi • 4 albușuri separate • 300 g de cartofi • 100 g de frunze de spanac • 40 g de ardei gras roșu • 30 g de mozzarella sau alt tip de brânză • ½ ceapă • 1 cățel de usturoi • 2 lingurițe de ulei • ½. 22 hrs ·. Dragii mei, am revenit cu un super antreu pe care-l puteti incerca si voi pentru masa de Paste. Aceste mini placinte cu telemea si spanac se fac simplu, sunt gustoase, iar combinatia ingredientelor este perfecta. Au o umplutura delicioasa si aromata, iar stratul exterior este crocant si are un gust minunat de unt

O frittata cu dovleac, cu broccoli, spanac sau cu un mix de legume sună la fel de bine, nu-i așa?! Aveți nevoie de: 2 linguri ulei de măsline, 2 căței de usturoi, tocați, 1 dovlecel mic, feliat subțire, 2-3 ouă, 1 lingură pătrunjel tocat, 2 linguri Parmesan ras, sare și piper după gust. Înfierbântați uleiul într-o tigaie mică. Frittata cu spanac si ricotta este perfecta pentru micul dejun, pentru ca este foarte usoara. Dar daca sunteti fani varianta consistenta, in stilul englezesc, puteti merge pe varianta cu carnati picanti si mozzarella. Ingrediente: 6 oua. 170 g ricotta. cateva frunze de spanac proaspat Popeye Marinarul stie cel mai bine care este sursa pretioasa de energie si vitamine. Energizantul spanac se gaseste acum pe tarabele din toate pietele. Profita de el si pregateste mancaruri gustoase s..

Incearca o frittata plina de savoare si prospetime, in care se imbina placut branza ricotta, rosii si spanac. Gasesti aceasta reteta in Good Food de aprilie, iar daca intri pe www.goodfood.ro gasesti mai multe retete de frittata, ideale pentru micul dejun Rulada cu crema de mascarpone si ciocolata alba si capsuni. Ciorba de sfecla rosie cu smantana. Ciorba de salata. Top vase și ustensile recomandate. Aparat pentru cornete de inghetata, 1500 W - Adler. Oala electrica sub presiune multifunctionala, 5,6 L, 1000 W - Zokura Frittata cu somon afumat si spanac Postat de Postolache Violeta on February 26, 2013 in retete cu oua retete cu somon afumat retete italiene | Comments : 2 De origine italiana frittata este practic o omleta, facuta insa la cuptor, ingredientele putand fi dintre cele mai variate, dupa gustul si preferintele fiecaruia..

Frittata cu legume si branza (CC Eng Sub) JamilaCuisine

frittata-cu-spanac-si-rosii-cherry. Mic dejun sanatos cu oua, branza, rosii si spanac. Navigare în articole. Frittata cu spanac si rosii cherry. Aboneaza-te la newsletter si vei primi pe e-mail sfaturi si retete culinare. Faci un comentariu sau dai un răspuns? Anulează răspunsul Frittata cu spanac şi cartofi. 7 ianuarie 2014, 11:04 de. Clickpoftabuna.ro. Devino fan. Adaugă această persoană în comunitatea ta și fii la curent cu activitatea sa din site. Salvează în arhivă download pdf Creează PDF Frittata seamănă foarte mult cu ompleta, însă este mult mai săţioasă şi se găteşte la început pe. Frittata este una dintre ele, cu siguranță! Pe această mâncare pe bază de ouă (extrem de versatilă și gustoasă) o poți servi fie pe post de mic-dejun, gustare, prânz la birou și chiar și la cină, când nu vrei sa îți petreci prea mult timp în fața aragazului. O poți face atât la cuptor cât și pe aragaz

Frittata cu dovlecel și spanac. de papa delicios actualizat la 21/05/2020 21/05/2020 Lasă un comentariu la Frittata cu dovlecel și spanac. O idee rapidă pentru cina, prânz sau chiar micul dejun. Avem nevoie de vreo 5 minute până încorporăm toate ingredientele Ideală pentru micul dejun, dar potrivită și pentru cină atunci când este însoțită de o saltă, frittata este o rețetă de origine italiană îndrăgită în întreaga lume. Este practică, ușor de preparat și, bineînțeles, delicioasă. Iată cum să faci frittata cu spanac și brânză de capră. Dacă nu îți place brânza de capră, o poți înlocui cu brânza de vacă sau oaie Quiche cu brânză și legume. Un quiche e un soi de tartă (poate fi și cu fructe dar în același timp, dacă-i cu fructe nu-i musai să fie desert, știu, sucită treabă) care poate conține carne, legume, brânză, legate de obicei cu ou bătut cu lapte ori smântână. O să vă arăt o rețetă pe care am inclus-o în meniul pentru. Frittata cu legume cu masala (condimente indiene) Călim ceapa roşie feliată într-o tigaie, în puţin ulei. Asezonăm cu amestec de condimente garam masala indiană măcinată. Adăugăm năutul fiert, mazărea verde fiartă şi le prăjim împreună. Amestecăm făina cu praful de copt cu ouăle bătute şi smântâna pentru gătit, cu.

Frittata Cu Branza Si Spanac Pentru Diabetici » Retete

Frittata din albușuri cu ciuperci și spanac Vineri, Martie 20, 2015 | scris de Sorina Fredholm. Pentru brunch-ul din weekend înlocuiește omleta cu ceva mai special și sănătos. Invită-ți prietenii la masă și surprinde-i cu această frittata, care va lua multe puncte nu doar pentru aspect, ci și pentru gust May 20, 2015 - Free weblog publishing tool from Google, for sharing text, photos and video PASUL 7. Pune din nou tava în cuptor pentru 30-40 min. După ce s-a rumenit, scoate tarta din cuptor și las-o 10 minute să se răcească, apoi așeaz-o pe un grătar metalic. Dacă vrei să servești tarta imediat, las-o 5-10 minute după ce o scoți din cuptor. Dacă ai încercat această tartă cu spanac, ciuperci și brie, m-aș bucura. Frittata cu zucchini, ciuperci si porumb by Sara & Miki in Antreuri , Mic dejun , Retete cu legume , Tarte sarate 9 iunie 2012 18 august 2015 15 ♥ 2 Likes Like Cuvantul frittata vine de la cuvantul italienesc fritto, ce se refera la metoda de prajire a oualelor in tigaie Frittata este unul dintre preparatele des intalnite in Spania. Cu gandul la cea mai recenta calatorie a noastra in trei, in Valencia, in care frittata era unul dintre preparatele pe care Anastasia le manca cu placere, am ales sa pregatesc o frittata la cuptor, acest preparat putand fi la fel de bine pregatit si la tigaie, la foc foarte mic, cu capacul pus in prima parte a timpului de gatire

Reteta Frittata cu spanac si ciuperci - bucataras

Fac cel puțin de 2 ori pe lună acest piure de spanac cu lapte și usturoi. Ne place foarte mult pentru că este cremos, fin, are culoare verde viu (nu spălăcit, maro sau gălbejit) și se prepară foarte rapid și ușor FRITTATA CU MAZARE. Naturelo ne-a inspirat. Acum e gata. O nouă prea gustoasă rețetă de frittata. tocam marunt ceapa si ardeiul. Calim ceapa, apoi adaugam ardeiul tocat Adaugam si mazarea scursa bine apoi ouale batute si condimentate cu sare si piper. lasam la cuptor pentru 15 minute la 180 grade , apoi scoatem si adaugam cascavalul razuit. Ingrediente: In primul rand incingem cuptorul la 180°C si ungem cu unt o forma rotunda (ca si cele pt tort). Apoi incingem uleiul de masline si calim in el ceapa si usturoiul, amestecand des, pt ca daca se arde, usturoiul devine foarte amar. Cand ceapa e translucida, punem pieptul de pui taiat fasii subtiri si condimentam cu sare, piper.

Frittata cu spanac şi brânză - Click! Pofta bun

Paste cu carne tocată la - un fel delicios şi rapid pentru prânz. Iată reţeta simplă: O rețetă de paste făionase pe care mulți dintre noi o preferăm în primul rând datorită gustului deosebit, dar și modului de preparare. Pastele cu carne tocată nu necesită mult timp de pregătire și nici foarte multe ingrediente 20.12.2018 - Explore stepanida's board JAMILA on Pinterest. See more ideas about mâncare, rețete culinare, rețete Clatite cu spanac si pui. Ingrediente pentru clatite (8-10 bucati): - 400 ml lapte. - 100 ml apa. - un ou mare. - 250-300g faina. - 4 linguri spanac tocat marunt (spanac congelat, adus la t camerei si scurs de zeama) - 2 catei de usturoi dati pe razatoare. - sare, piper dupa gust

Frittata cu brânză și spanac - SoDeliciou

Frittata cu spanac : Descriere: Google Ads geen cookies Ingrediente: oua 4 buc. kaizer 150 g cartofi 1 buc. mare sau 2 buc. medii (400 g) ricotta 80 g parmezan ras 50 g spanac 100 g (congelat in cazul meu) ulei de masline 2 linguri sare, piper. Preparare 100 g baby spanac. 3 linguri ulei de măsline. sare. piper. Mod de preparare. Mai întâi, încălzești cuptorul la 180ºC. Speli spanacul și ceapa foarte bine, după care le toci mărunt. Cașul îl tai cubulețe sau îl dai pe răzătoarea mare. Bați bine ouăle cu sare și piper. Ungi un vas mai mic termorezistent cu uleiul de măsline. Combinatia dintre frittata cu spanac crud si un pahar de suc de rosii proaspat cu putin piper (atentie la ambalaj, sa fie cat mai natural) este mai mult decat binevenita pentru a va reface fortele necesare unei zile de lucru. Ingrediente: -3 oua organice. -100 gr branza telemea de capra. -un pumn de spanac tanar crud

Frittata cu spanac si rosii cherry - Bucataresele Vesel

Frittata cu spanac și ceapă Apoi suplimentaţi cu cealaltă jumătate şi lăsaţi pe foc timp de încă două minute, amestecând constant. La final îndepărtaţi de pe foc. Într-un bol mare amestecaţi ricotta, ouăle şi mărarul. Condimentaţi cu piper. Adăugaţi în compoziţie şi spanacul gătit anterior şi amestecaţi până. Alături de brunch-ul de duminică, micul dejun din fiecare zi reprezintă masa care îmi place cel mai mult. Şi nici măcar nu-mi vine să cred că nu cu mult timp în urmă mă mulţumeam doar cu o cafea. Tocmai pentru că ţin atât de mult să mănânc de dimineaţă, am transformat micul-dejun în cea mai [

Reteta Frittata cu spanac si chorizo - bucataras

Placinta cu spanac si branza este ideala atunci cand vreti sa imprieteniti pe cineva cu spanacul. Stim cu totii ca spanacul e sanatos, insa ne cam ferim de el pentru ca avem impresia ca nu e bun la gust, asa cum am crezut eu toata copilaria mea.\r\rPlacinta cu spanac si branza \r\r\rMai multe retete de placinte:\r\rPlacinta cu mere \r \r\rPlacinta cu iaurt si stafide \r\r\rPlacinte cu branza. Frittata cu feta si spanac. Publicat la data de: 18 Decembrie 2014. Timp de preparare: 15-30 minute. Dificultate: redusa. Frittata cu feta si spanac este o reteta simpla si rapida, care poate fi consumata cu succes intr-un regim alimentar recomandat pacientilor diagnosticati cu insuficienta cardiaca sau boli ale inimii Frittata cu pui, spanac si ciuperci. Ingrediente pentru blat : • 300g piept de pui • 7-8 oua • 2 maini mari de spanac • 100g ciuperci • 50g parmesan razuit • 3 catei usturoi pisati • 3 linguri ulei de masline • sare, piper, busuioc, oregano dupa gust • unt pt uns tava. Mod de preparare:.

Frittata cu cartofi și bacon - Retete culinare - RomanestiFrittata cu dovlecei – Rețete LCHFFrittata cu somonReteta: Reteta zilei: Frittata cu ardei copt si spanac

Adaugati bucatile de carne peste spanac, cu tot cu uleiul si sucurile lasate de carne. Fierbeti 30 de minute la foc mic sau cat trebuie sa se patrunda carnea. Sosul format nu trebuie sa fie scazut, dar nici apos. Aproape de final adaugati sarea de lamaie, lasati sa dea in 2-3 clocote, gustati. Ajustati gustul daca considerati necesar Frittata cu dovlecei, spanac si ricotta. Frittata cu dovlecei, spanac si ricotta. Ancuta May 26, 2013 0. Aceasta reteta se inscrie in categoria ce sa facem cu spanacul proaspat de la Amurtel si ce sa mancam rapid in acesta seara. O reteta simpla dar buna, potrivita pentru mic dejun, in pachetelul pentru serviciu sau pentru o cina rapida Fiindca piata este plina de spanac, si eu sunt adepta folosirii legumelor de sezon (cu mici exceptii iarna, dar acum nici sa ma bati nu cumpar legume turcesti) am zis sa va arat cum fac eu mancarea de spanac. Cativa ani treceam pe langa el in piata si nu aveam curaj sa ma bag in toate legaturile enorme de 1-2 kg - ziceam ce-mi trebuie atata spanac..si ce sa fac cu el.... Pana nu m-a luminat. Placinta cu branza sarata si spanac, reteta pas cu pas, o reteta savuroasa, o bomba calorica extrem de gustoasa. Reteta scrisa si video, merita sa o incercati. N-as mai fi moldo-dobrogeanca daca nu as face macar 1 data pe luna o placinta, nu-i asa Reteta de placinta cu spanac pe care v-o propun azi este cum nu se poate mai nimerita pentru acest sezon. Pardon, placinta cu branza si spanac, cat pe ce sa uit sa mentionez branza consistenta si gustoasa care e la baza umpluturii.Poate ca reteta acestei placinte li se va parea unora mai migaloasa, credeti-ma, insa, aluatul e foarte usor de lucrat si nu veti intampina probleme, in plus. Frittata cu cartofi dulci, spanac si blue cheese, humus si inghetata cu capsuni si ciocolata neagra. Scris de fantanadesanatateblog on aprilie 28, 2014 aprilie 28, 2014. Frittata este o budincuta, sa i spunem, foarte versatila. Puteti practic ca pe langa oua sa adaugati orice aveti prin frigider. Intrucat aveam o curiozitate legata de gustul.